Ist es möglich?
Alkohol kann Ihr Blut verdünnen, weil es verhindert, dass Blutzellen zusammenkleben und Gerinnsel bilden. Dies kann Ihr Risiko für die Art von Schlaganfällen verringern, die durch Blockaden in Blutgefäßen verursacht werden.
Aufgrund dieses Effekts kann Alkoholkonsum das Risiko für Blutungen erhöhen - besonders, wenn Sie es in großen Mengen trinken. Für Männer bedeutet dies mehr als zwei Getränke pro Tag. Für Frauen ist dies mehr als ein Getränk pro Tag. Alkoholkonsum - vor allem im Übermaß - kann auch andere Risiken für Ihre Gesundheit darstellen.
Lesen Sie weiter, um mehr über diese blutverdünnende Wirkung zu erfahren, wie Alkohol mit blutverdünnenden Medikamenten interagiert und mehr.
Wie verdünnt Alkohol das Blut?
Wenn Sie verletzt sind, eilen Blutkörperchen, die Thrombozyten genannt werden, zur Verletzungsstelle. Diese Zellen sind klebrig, und sie verklumpen zusammen. Blutplättchen setzen auch Proteine frei, Gerinnungsfaktoren genannt, die einen Pfropfen bilden, um das Loch zu schließen.
Gerinnen ist vorteilhaft, wenn Sie verletzt sind. Aber manchmal kann sich ein Blutgerinnsel in einer Arterie bilden, die Ihr Herz oder Gehirn mit sauerstoffreichem Blut versorgt. Gerinnung des Blutes heißt Thrombose.
Wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss zu Ihrem Herzen blockiert, kann es einen Herzinfarkt verursachen. Wenn es den Blutfluss zu Ihrem Gehirn blockiert, kann es einen Schlaganfall verursachen.
Alkohol stört den Gerinnungsprozess auf verschiedene Arten:
- Es reduziert die Anzahl der Blutplättchen im Blut, teilweise durch Störung der Blutzellproduktion im Knochenmark.
- Es macht die Plättchen, die Sie haben, weniger klebrig.
Wenn Sie jeden Tag ein oder zwei Gläser Wein trinken, können Sie das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, die durch Blockaden in den Blutgefäßen (ischämische Schlaganfälle) verursacht werden, genauso verringern, wie die tägliche Einnahme von Aspirin Schlaganfällen vorbeugen kann.
Aber mehr als drei alkoholische Getränke täglich zu haben, könnte Ihr Risiko für einen Schlaganfall erhöhen, der durch Blutungen im Gehirn verursacht wird (hämorrhagische Schlaganfälle).
Ist das ein kurzfristiger Effekt?
Bei Menschen, die mäßig trinken, ist die Wirkung von Alkohol auf Blutplättchen nur von kurzer Dauer.
Laut der Mayo Clinic wird gemäßigtes Trinken wie folgt klassifiziert:
- Für Frauen jeden Alters: bis zu einem Getränk pro Tag
- Für Männer ab 65 Jahren: bis zu einem Getränk pro Tag
- Für Männer unter 65 Jahren: bis zu zwei Getränke pro Tag
Beispiele für ein Getränk sind:
- ein 12-Unzen-Bier
- ein 5-Unzen-Glas Wein
- 1,5 Flüssigunzen oder ein Schuss Alkohol
Aber bei Menschen, die stark trinken, kann es zu einem Rebound-Effekt kommen, bei dem das Blutungsrisiko steigt, selbst nachdem sie aufgehört haben zu trinken. Das Überschreiten der empfohlenen Richtlinien gilt als starkes Trinken.
Kannst du Alkohol trinken, anstatt ein Blutverdünner zu nehmen?
Nein. Blutverdünner sind Arzneimittel, die Ihr Arzt verschreibt, um Blutgerinnseln vorzubeugen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen können. Wenn Ihr Arzt eines dieser Arzneimittel verschrieben hat, liegt das an einer Herzerkrankung oder einer anderen Erkrankung, die das Risiko für Blutgerinnsel erhöht.
Alkohol ist nicht sicher als Blutverdünner zu verwenden. Es erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit eines Blutungsschadens, sondern birgt in großen Mengen auch ein höheres Risiko für:
- Verletzungen aufgrund von Stürzen, Autounfällen und anderen Arten von Unfällen
- sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) aufgrund von riskanten sexuellen Verhaltensweisen
- Leber erkrankung
- Depression
- Magenbluten
- Krebserkrankungen von Brust, Mund, Rachen, Leber, Dickdarm und Speiseröhre
- Geburtsfehler und Fehlgeburt während der Schwangerschaft
- Alkoholabhängigkeit oder Alkoholismus
Kannst du Alkohol trinken, während du Blutverdünner nimmst?
Fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie sicher ist, während der Einnahme von Blutverdünnern Alkohol zu trinken. Sowohl Alkohol als auch Blutverdünner wie Warfarin (Coumadin) verdünnen Ihr Blut. Wenn Sie beide zusammen einnehmen, können Sie den gerinnungshemmenden Effekt verstärken und das Blutungsrisiko erhöhen.
Alkohol kann auch die Geschwindigkeit verlangsamen, mit der Ihr Körper zusammenbricht und das blutverdünnende Medikament entfernt. Dies kann zu einer gefährlichen Ansammlung von Drogen in Ihrem Körper führen.
Wenn Sie während der Blutverdünnung Alkohol trinken, tun Sie dies in Maßen. Das bedeutet ein Getränk pro Tag für Frauen und Männer ab 65 Jahren. Für Männer unter 65 Jahren gelten bis zu zwei Getränke pro Tag als gemäßigt.
Sollten Sie Alkohol trinken, um Ihren Kreislauf zu unterstützen?
Alkohol in Maßen zu trinken kann eine schützende Wirkung auf Ihre Blutgefäße haben. Einige Forschungsergebnisse finden heraus, dass Alkohol erhöht Ebenen von High-Density-Lipoproteinen (HDL, auch bekannt als gutes Cholesterin?). Diese gesunde Art von Cholesterin schützt Ihre Arterien und verhindert die Blutgerinnsel, die zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen können.
Es gibt jedoch andere, weniger riskante Wege, um Ihre Arterien zu schützen - zum Beispiel, indem Sie eine pflanzliche Ernährung und Sport treiben. Die American Heart Association empfiehlt nicht, Alkohol ausschließlich zum Schutz Ihrer Blutgefäße zu trinken und Ihre Durchblutung zu verbessern.
Die Quintessenz
Wenn Sie Alkohol trinken wollen, tun Sie dies in Maßen. Trinken Sie nicht mehr als ein oder zwei Getränke täglich.
Ein Getränk entspricht:
- 12 Unzen Bier
- 5 Unzen Wein
- 1,5 Unzen Wodka, Rum oder andere Spirituosen
Und wenn Sie einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand wie Diabetes oder Nierenerkrankungen haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie sicher ist, überhaupt zu trinken.
Wenn es um die Gesundheit Ihrer Blutgefäße geht, führen Sie ein Gespräch mit Ihrem Arzt. Fragen Sie, ob Sie ein Risiko für Herzerkrankungen oder Schlaganfall haben. Wenn ja, finden Sie heraus, welche Schritte Sie unternehmen können, um diese Risiken zu verringern.
