Wellness allgemein - Seite 4 | Forkord Turnaround - Hilfreiche Ratschläge und Informationen zu Ihrer Gesundheit!

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Wie man einen getonten Hintern erhält, ohne jemals wieder zu hocken

Kniebeugen sind oft der heilige Gral der Po-Übungen: Willst du eine größere Rückseite? Hocken. Willst du einen formschönen Diedere? Hocken. Willst du einen festeren Rücken? Hocken. Aber was ist, wenn...

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6 Möglichkeiten, um Ihre Schönheit zu maximieren Schlaf für #WokeUpLikeThis Haut

Wir tun so viel, damit unsere Haut am Morgen gut aussieht. Unsere Badezimmer-Theken sind vollgestopft mit allem, von der 10-stufigen Hautpflege bis zur Fenty-Foundation oder der neuesten Amazon-Kollektion von Clean...

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3 Gut-freundliche Salate voll mit Ananas, Rüben und mehr

?Gut? und schlecht? Bakterien werden in der Wellnesswelt oft erwähnt, wenn es um Darmgesundheit und Verdauung geht - aber was bedeutet das alles? Vielleicht haben Sie den Begriff Darmmikrobiom gehört,...

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Ich versuchte 2 Wochen lang "Pendeln". Hier ist, was ich gelernt habe

'Pendel fahren' ist genau das, wonach es sich anhört Ja, einige Leute treffen die bewusste Entscheidung, zur Arbeit zu rennen, anstatt Auto, U-Bahn oder Zug zu nehmen. Es ist nicht...

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Das Rezept eines Mixologist für eine gesunde glückliche Stunde

Ist ein gesundes alkoholisches Getränk möglich? Wenn du so wie ich bist, bist du voller lauter und häufiger innerer Monologe darüber, wie dieses Jahr, dieses Jahr, Du wirst Ja wirklich...

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Der überraschend erfreuliche Nutzen für die Gesundheit von Hühnern

Eine neuere Washington Post-Funktion erklärt Windelhähnchen das Quintessential Statussymbol im Silicon Valley, die Federn von mehr als ein paar Hühnerwärmer zerzausen. In der Reportage nennt Peter Holley üppige Ausgaben (20.000...

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Eine Schönheitsmaske so einfach, es funktioniert, während Sie schlafen

Ein Schönheitsschlaf, der tatsächlich funktioniert Gefühl gestresst und trocken? Dafür gibt es eine Gesichtsmaske. Brauchen Sie etwas, bei dem Sie 20 Minuten lang nicht tatenlos zusehen müssen und sofort ins...

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Was ist dein Nippeltyp? Und 24 andere Nippel-Fakten

Wie wir über unseren Körper und alle seine Arbeitsteile fühlen, kann geladen werden, aber vielleicht löst kein Körperteil so viel gemischte Gefühle aus wie die Brust - für Männer und...

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6 schnelle Möglichkeiten, Instant-Nudeln gesund zu machen

Sparen Sie Zeit, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden Bequem, heimelig und schnell: Wenn die Zeit knapp wird, ist Instant Ramen in jeder Hinsicht perfekt. außer für den Gesundheitsfaktor. Die meisten...

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Halten Sie den Kaffee Is Yerba Mate das neue, saubere Koffein?

Goodbye Kaffee Jitter Wir alle brauchen manchmal einen kleinen Nachmittagsschub. Aber wenn der Mittagsschlaf hereinbricht, greifen Sie nicht nach einer dritten Tasse Koffein oder nach dem neonbeschrifteten Sprudelgetränk. Es gibt...