Alle Wege zu Bittersalz
Bittersalz ist eine Zutat in einem Bad verwendet, um kleinere Schmerzen zu behandeln. Es soll müde Muskeln beruhigen und Schwellungen reduzieren.
Als ein intravenös verabreichtes Medikament kann es Frühgeburten abwehren und Krampfanfälle lindern, die durch verschiedene Zustände verursacht werden, einschließlich Magnesiummangel, Präeklampsie und Eklampsie.
Die beliebteste Verwendung für Bittersalz ist in Bädern.
Während es keine starken, wissenschaftlichen Beweise gibt, die seine Wirksamkeit unterstützen, sagen viele Leute, dass sie Erleichterung für mehrere Symptome haben, indem sie in einem Bittersalzbad einweichen.
Schauen wir uns an, wie Sie es verwenden können.
Wie man ein Bittersalzbad macht
Bittersalz löst sich in Wasser auf. Enthusiasten glauben, dass Magnesium und Sulfate leicht in die Haut aufgenommen werden können. Ob dies für verschiedene Behandlungen ausreichend ist oder nicht, gilt Bittersalz als sicher. Es ist auch einfach zu bedienen, leicht zu finden und kostengünstig.
Wie es geht
Es gibt wirklich keinen Nachteil, ein warmes Bad zu nehmen, obwohl es wichtig ist, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben. Dies liegt daran, dass heißes Wasser vorübergehend den Blutdruck senken kann.
Die Mayo Clinic empfiehlt Erwachsenen, 2 Tassen Bittersalz pro Gallone warmes Wasser zu verwenden. Mehr als das kann das Wasser rutschig machen. Es kann auch auf der Haut trocknen.
Niedrigere Konzentrationen, die Sie ausprobieren können, sind:
- 300 Gramm (1,5 Tassen) Bittersalz zu 1 Gallone Wasser
- 1 Tasse Bittersalz zu 1 Gallone Wasser
- 2 Tassen Bittersalz in Ihrer Badewanne mit Wasser hinzugefügt
Für mindestens 15 Minuten einweichen. Wenn Sie in einem Bitumen-Salzbad für Schmerzen und Schmerzen einweichen, achten Sie darauf, kein zu heißes Wasser zu verwenden. Dies könnte sich verschlechtern anstatt die Schwellung zu reduzieren.
Andere Möglichkeiten, Bittersalz in einem Bad zu verwenden:
- Erstellen Sie ein Entgiftungsbad.
- Erstellen Sie ein Entgiftungsfußbad.
- Mischen Sie ein Fußbad für den allgemeinen Gebrauch.
- Verwenden Sie Bittersalz in einer Kompresse für die direkte Anwendung auf Muskelkater.
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Viele Befürworter von Bittersalz glauben, dass die Menge an Magnesium, die durch die Haut in den Körper gelangen kann, ausreichend ist, um Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Es wird auch angenommen, dass Bittersalz wirksam ist, um die Haut zu beruhigen und Reizungen und Juckreiz zu reduzieren.
Bittersalz Bad Nebenwirkungen
Bei der Verwendung als Einweichmittel gilt Bittersalz im Allgemeinen als sicher.
Wenn Sie noch nie ein Bittersalz-Bad hatten, sollten Sie zuerst ein Hautstück mit Magnesiumsulfat und Wasser testen.
Vermeiden Sie das Eintauchen der Haut in ein Bittersalzbad.
Stoppen Sie die Nutzung, wenn Sie Folgendes bemerken:
- juckende Haut
- allergische Reaktionen, wie Nesselsucht oder Hautausschlag
- Hautinfektion
Warum Bittersalz?
Eine Überprüfung der Studien im Jahr 2017 zeigt, dass größere und methodischere Studien zur topischen Anwendung von Bittersalz durchgeführt werden müssen. Eine Studie aus dem Jahr 2005 ergab, dass Magnesiumsalze bei trockener Haut und bei Entzündungen wirksam sein können. Die Studie beinhaltet jedoch nicht die Anzahl der analysierten Studienteilnehmer.
Als Volksheilmittel wird Bittersalz auf einer weit verbreiteten Basis verwendet, um eine Vielzahl von Bedingungen zu lindern. Diese schließen ein:
- Juckreiz durch Poison Ivy verursacht
- Hautreizung und Entzündung
- wunde Füße
- Muskelkater
- Verstauchungen
- steife Gelenke
- Stress
- Sonnenbrand
Ärzte verabreichen es auch intravenös. Es hat sich gezeigt, dass es für diese Anwendungen effektiv ist:
- Kontrollieren Sie den schnellen Herzschlag
- Migränekopfschmerzen lindern
- die Frühgeburt verschieben
- Vorbeugung von Anfällen durch Präeklampsie und Eklampsie
- Schwellungen im Gehirn reduzieren
- Behandle Bariumvergiftung
- behandeln Muskelkrämpfe und Anfälle, die durch Magnesiummangel verursacht werden
Es wird oral zur Behandlung von:
- Verstopfung
- niedrige Magnesiumspiegel im Blut
Es gibt einige Hinweise darauf, dass oral eingenommenes Magnesium eine positive Wirkung auf mehrere Bedingungen hat, darunter:
- Schlaganfall
- Herzkrankheit
- Diabetes
Es ist jedoch auch möglich, zu viel Magnesium oral einzunehmen.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Bittersalz mit dem Mund verwenden. Befolgen Sie die Anweisungen des Pakets genau. Zu viel Magnesium kann einen unregelmäßigen Herzschlag und niedrigen Blutdruck verursachen.
Mehr über Bittersalz
Der chemische Name von Bittersalz ist Magnesiumsulfat. Eine Geschichte über Magnesiumsulfat findet in der Region Epsom in England statt. Während einer Dürre 1618 bückte sich ein örtlicher Kuhhirte namens Henry Wicker, um aus einem Wasserbecken in Epsom Common zu trinken. Er fand das Wasser sauer und bitter.
Als das Wasser verdunstete, bemerkte Wicker, dass weiße Rückstände zurückgeblieben waren und erkannte nach dem Trinken des Wassers, dass es eine abführende Wirkung hatte. Epsoms Salze wurden nach dieser zufälligen Entdeckung zu einem begehrten Heilmittel gegen Verstopfung für Hunderte von Jahren.
Im Jahr 1755 führte der britische Chemiker und Physiker Joseph Black Experimente zu den chemischen Eigenschaften von Magnesiumsulfat durch. Er schlug vor, Magnesium als Element einzustufen.
Magnesium ist essentiell für jede Lebensform auf dem Planeten. Im menschlichen Körper ist es notwendig für die Funktion von Muskeln und Nerven und die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems. Es ist auch erforderlich, um einen regelmäßigen Herzschlag, ausreichende Blutzuckerwerte und starke Knochen zu halten.
Das wegnehmen
Epsom Salzbäder können entspannend und beruhigend sein. Die Vorteile eines Einweichens in mit Bittersalz behandeltem Wasser sind noch nicht wissenschaftlich bewiesen, aber viele Leute schwören auf dieses Volksheilmittel. Es gibt sehr wenig Nachteil bei der Verwendung von Bittersalz in einem Bad.
Bäder im Allgemeinen können meditativ sein und sind eine gute Möglichkeit, eine Pause von den täglichen Stressoren zu machen. Bittersalz kann dazu beitragen, dass Ihr Bad noch entspannender wird, indem es müde Muskeln beruhigt und Stress abbaut.
Sie können auch verschiedene Arten von Bädern ausprobieren, wie zum Beispiel Haferflockenbäder oder einfache alte Schaumbäder, um zu sehen, ob Sie dieselben Ergebnisse erzielen.
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