Was ist komedonale Akne?
Komedonen sind kleine hautfarbene Akne-Papeln. Sie entwickeln sich meist an Stirn und Kinn. Normalerweise sehen Sie diese Papeln, wenn Sie mit Akne zu tun haben.
Blackheads und Whiteheads sind die häufigsten Formen von Komedonen Akne. Mitesser haben? Offen? Komedonen, während Whiteheads geschlossen haben? Einsen.
Einige Komedonen können für das Auge unsichtbar sein (Mikrokomedonen). Auf der anderen Seite ist es auch möglich, größere als normale Mitesser (Riesenkomedo) und Whiteheads (Makrokomedonen) zu haben.
Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie man komedonale Akne, Ihre Behandlungsmöglichkeiten und mehr erkennt.
Wie sieht Komedonenakne aus?
Tipps zur Identifikation
Mitesser haben offene Gesichter. Wenn das Melaninpigment (das im Talg unserer Talgdrüsen gebildet wird) Kontakt mit der Luft am oberen Ende eines offenen Komedons hat, oxidiert es und wird dunkel. Deshalb haben Mitesser eine dunkle Erscheinung. Whiteheads haben dagegen geschlossene Flächen. Sie sehen aus wie kleine weiße oder fleischfarbene Punkte.
Alle Arten von Komedonen fühlen sich holprig an. Laut DermNet New Zealand ist Komedonen-Akne am häufigsten an Kinn und Stirn.
Was verursacht komedonale Akne und wer ist gefährdet?
Typische Mitesser und Whiteheads werden durch eingeschlossene Haarfollikel verursacht.
Ihre Hautzellen werden normalerweise an die Oberfläche abgegeben, wodurch sich neue Hautzellen bilden können. Manchmal können abgestorbene Hautzellen in den Haarfollikeln eingeschlossen werden. In Kombination mit den natürlichen Ölen in den Poren (Talg) kann sich ein Pfropfen bilden.
Diese Art von Akne betrifft vor allem Erwachsene mit fettiger Haut. Es ist auch häufiger bei Menschen, die rauchen.
Andere Risikofaktoren für komedonale Akne sind:
- hoher Milchkonsum
- Diät, die aus vielen Fetten und Zuckern besteht
- überhydrierte Haut, in der Regel von der falschen Feuchtigkeitscreme verwenden
- hohe Luftfeuchtigkeit
- Lasertherapie oder chemische Peelings
- Follikelverletzung durch? Picking? Haut oder knallende Komedonen
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Der Schlüssel, um komedonale Akne zu stoppen, ist es, an die Quelle zu gelangen - übermäßige Talgproduktion aus den Talgdrüsen. Aus diesem Grund sind over-the-counter (OTC) Medikamente möglicherweise nicht stark genug, um comedonal Akne für immer zu klären.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden Optionen. In der Zwischenzeit vermeiden Sie, bei der Akne zu picken. Dies wird es schlimmer machen und zu Narbenbildung führen.
Aktuelles
Topische Behandlungen werden direkt auf das Gesicht angewendet, um überschüssiges Talg zu kontrollieren und vorhandene Komedonen freizusetzen.
Zu den allgemeinen Optionen gehören:
- Azelainsäure
- Benzoylperoxid
- Glykolsäure
- Salicylsäure
- Retinoide
- Schwefel
Sie sollten jeden Tag Sonnenschutzmittel tragen, wenn Sie topische Mittel verwenden - insbesondere Säuren und Retinoide. Dies sind leistungsstarke Behandlungen, die auch die äußere Hautschicht entfernen, die Sie anfälliger für Sonnenbrand macht. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt mit einem SPF von 30 oder höher wählen.
Medikamente
OTC-Themen sind ein guter Anfang für Akne-Management, aber sie tun nicht immer den Trick. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arzt für eine rezeptpflichtige topische oder orale Medikamente zu sehen.
Sie können vorschreiben:
- Antibiotika
- orale Kontrazeptiva
- Isotretinoin (Accutane)
- Spironolacton (Aldactone), ein Anti-Androgen-Medikament, das manchmal zusammen mit oralen Kontrazeptiva bei Frauen verwendet wird, um die Talgproduktion zu kontrollieren
Wie bei topischen Mitteln kann verschreibungspflichtige Medikamente Sie für einen Sonnenbrand gefährden, so ist es wichtig, Sonnencreme täglich zu tragen. Wählen Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.
Chirurgische Behandlungen
Chirurgie kann erforderlich sein, wenn topicals und Medikationen schwere comedonal Akneausbrüche nicht aufräumen. Diese Art von Behandlungen können auch bei wiederkehrenden Komedonen helfen. Die Akne-Operation verwendet zum Beispiel Nadeln und kleine Klingen, um komedonale Akneläsionen zu öffnen und zu entfernen.
Ihr Gesundheitsdienstleister kann auch Mikrodermabrasion empfehlen. Dazu wird eine Maschine kleine Kristalle auf die Haut blasen oder ein Diamant-Stift wird auf der Haut gerieben, um die oberste Schicht zu entfernen. Dies hilft beim Öffnen und Entfernen von Komedonen. Es kann auch helfen, alle verwandten Narben zu entfernen.
Kryotherapie ist eine weitere chirurgische Option. Während des Verfahrens wird Ihr Gesundheitsdienstleister flüssigen Stickstoff auf die Komedonen auftragen. Dies friert sie für die Entfernung ein.
Welche natürlichen Heilmittel sind verfügbar?
Natürliche Behandlungen werden zunehmend für alle Arten von Akne, einschließlich Komedonen untersucht. Dies ist jedoch kein Ersatz für Ihren vom Gesundheitssystem anerkannten Behandlungsplan.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hautarzt über Ihre Möglichkeiten für eine natürliche Behandlung und wie Sie diese Mittel als eine ergänzende Therapie integrieren können.
Teebaumöl
In der alternativen Medizin wird Teebaumöl für eine Vielzahl von Hauterkrankungen verwendet. Es wird angepriesen, um Entzündungen und Infektionen zu helfen. Teebaumöl kann Komedonenakne helfen, indem es Sebum verringert und die Haut beruhigt. Sie werden wahrscheinlich in der Lage sein, Feuchtigkeitscremes und Spot-Behandlungen finden, die das Öl in Ihrer örtlichen Apotheke enthalten.
Zaubernuss
Hamamelis wirkt als natürliches Adstringens, um die Feuchtigkeit der Haut auszugleichen. Es hat den zusätzlichen Vorteil, geschlossene Komedonen zu öffnen. Dies kann helfen, eingeschlossenen Schmutz und andere Verunreinigungen zu entfernen.
Du kannst Hamamelis anstelle deines üblichen Adstringens bis zu zweimal täglich verwenden.
Kohle- oder Tonmasken
Mit comedonal Akne, Kohle und Ton Masken arbeiten besser als andere Formulierungen, weil sie helfen, eingeschlossenen Talg in den Poren auszutrocknen. Sie können sogar dabei helfen, eingeklemmten Schmutz und Hautzellen loszuwerden, was das Entfernen von Mitessern erleichtert.
Können Änderungen im Lebensstil helfen?
Der beste Weg zur Komedonen-Akne ist es, zu versuchen, es vollständig zu verhindern. Lebensgewohnheiten können helfen, alle Behandlungen, die Ihr Arzt empfiehlt, zu ergänzen.
Hautpflegeprodukte
Bei zu Akne neigender Haut sind cremige oder Gel-Reiniger am besten geeignet, um Öl und Schmutz zu entfernen. Ein idealer Feuchtigkeitsspender ist auf Wasserbasis. Wenn Sie Komedonen haben, suchen Sie nach Lotionen für die Kombination mit fettiger Haut.
Wenn Sie Make-up tragen, stellen Sie sicher, dass es nicht komedogen ist; Dies stellt sicher, dass die Produkte Ihre Poren nicht verstopfen. Als Bonus tragen Sie Sonnencreme, besonders wenn Sie Retinoide oder Säure-Peelings verwenden.
Allgemeine Hautpflegetipps
Gute Hautpflege beginnt mit Reinigung und Befeuchtung jeden Morgen und Nacht. Hier sind einige andere Tipps, die Sie in Ihrer täglichen Routine annehmen sollten:
- Waschen Sie Ihr Gesicht für mindestens 30 Sekunden auf einmal mit sanften kreisenden Bewegungen. Kein hartes Schrubben!
- Follow-up mit Hamamelis oder einem OTC-Toner.
- Lassen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme trocknen, bevor Sie Sonnencreme und Make-up auftragen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Training in der Mitte des Tages.
- Schlafen Sie niemals mit Make-up, da dies mehr Öl in Ihren Poren fangen kann.
- Probieren Sie einen Vorreiniger aus, um Sonnencreme, Make-up und Öl zu entfernen. Dermalogica Pre-Cleanse zum Beispiel wird vor dem Reinigen für eine gründlichere Reinigung verwendet.
Diät und Bewegung
Es ist auch hilfreich zu überlegen, wie Sie Komedonen Akne von innen heraus kontrollieren können. In diesem Fall können Diät und Bewegung einige Vorteile bieten.
DermNet New Zealand empfiehlt, dass Sie viele zusätzliche Zucker, Fette und Milchprodukte in Ihrer Ernährung vermeiden. Diese Inhaltsstoffe verschlechtern die Entzündung, die eine Ursache für Komedonen ist. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist, verarbeitete Lebensmittel und Süßigkeiten zu vermeiden.
Für die Gesundheit der Haut können Sie mit pflanzlichen Lebensmitteln nichts falsch machen. Diese sind reich an Antioxidantien, die freie Radikale und Entzündungen kontrollieren können. Regelmäßige Bewegung kann auch diese Effekte bieten.
Wie ist die Aussicht?
Comedonal Akne kann schwierig sein, allein zu behandeln, so ist es wichtig, einen Gesundheitsdienstleister um Rat zu sehen.
Geduld ist auch wichtig, wenn es um irgendeine Form von entzündlicher Akne geht. Es kann mehrere Monate dauern, bis eine neue Behandlung sichtbare Auswirkungen auf Ihre Haut hat.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Komedonen-Akne eine langfristige Behandlung und Behandlung erfordert. Überaktive Talgdrüsen verschwinden nie, so dass neue Komedonen möglich sind.
