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Einheimische pflanzliche Heilmittel

Homegrown Kräuterhilfsmittel Etiketten auf im Laden gekauften Kräutern zeigen selten, wie Pflanzen wachsen, geschweige denn, wie lange die Inhaltsstoffe in ihren Kunststoffbehältern Licht und hohen Temperaturen ausgesetzt sind. Wachsen Sie...

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Herz-gesunde Inhaltsstoffsubstitutionen

Lebensmittel für das Herz Unabhängig davon, ob Sie sich gerade von einem Herzinfarkt erholt oder versuchen, dies zu verhindern, sollte eine gesunde Ernährung Teil des Plans sein. Wenn Sie mit...

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Winter Depressionen? Probieren Sie diese 10 Tipps, um die Symptome zu erleichtern

Ändern Sie Ihre Ernährung, verbessern Sie Ihre Stimmung Saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die vermutlich durch die wechselnden Jahreszeiten verursacht wird. Typischerweise beginnen sich die Symptome...

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10 Übungen zur Muskelstärkung vor einem totalen Knieersatz

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